Mama y profesional: Mi gran dilema

Me imagino que para todas las mamis nos llega ese momento en el que nos toca decidir, pensar reflexionar y tener en claro que queremos para nuestro futuro, especialmente si son padres jóvenes.

Unos meses atrás mi esposo tuvo que decidir que iba a hacer con su carrera, su sueño de siempre fue convertirse en pediatra pero la inmensa carga horaria y la paternidad le pareció mucho, así que finalmente opto por seguir siendo compositor trabajando en casa para pasar mas tiempo con Dido.

Al parecer ahora es mi turno de decidir, no me había dado cuenta cuantas horas tengo que pasar fuera de casa con todos los ensayos, el trabajo y la facultad, ya no le dedico a mi hija el tiempo que ella necesita. Esta semana he logrado acomodarme mas al trasladar los ensayos a casa, pero la semana que viene vuelve la rutina y las horas en las que no puedo disfrutar de mi chiquita.

Es que 8 o 9 horas fuera de casa a ella le afectan, colechamos, aun toma teta cuando tiene oportunidad y los fines de semana cuando no estoy estudiando me la paso jugando con ella, pero yo no quiero ser una madre ausente.

Cuando me fui de mi ciudad vine con un objetivo, que era el de formarme como mejor profesional y a lo largo de estos dos años mi vida ha cambiado completamente, he pasado de salir del colegio, entrar a la facultad, vivir sola, convertirme en mamá, casarme y mis propuestas profesionales cada vez son mejores, pero demandan mas horas que mi hija necesita.

Y por eso estoy en un dilema, esta mañana me llamaron para darme la propuesta que puede cambiar mi vida totalmente, pero eso incluye ir a Italia a vivir por unos meses. Claro, mi esposo y Dido pueden ir pero los ensayos y mis estudios allá demandaran aun mas carga horaria y menos vida familiar.  Y creo que esto tenía que pasar, me sentí muy conforme y aliviada cuando mis metas profesionales de desarrollaban con calma pero de un momento al otro todo comenzó a crecer de una manera impresionante, mas de lo que yo me esperaba, estuve en el momento y el lugar exacto para que eso sucediera y tuve la suerte de salir yo.  No es que no quiera cumplir algunos de mis sueños, es que simplemente todo sucede muy rápido y se que hay oportunidades que solo se presentan una vez en la vida, así como tener dos años sucede una vez en la vida y tanto para mi hija como para mi es muy importante compartir esos momentos.

La semana pasada tuve un concierto, uno de los mas importantes hasta ahora en mi vida, estaba super cansada pero muy feliz. Cuando terminé salí y afuera encontre a los dos amores de mi vida, al costado de la multitud esperándome mientras habían personas que se me acercaban para felicitarme y no me sentí bien porque a los primeros que hubiera querido abrazar es a ellos, pero a diferencia de eso los sentí como hechos a un lado, cuando ellos son los protagonistas en mi vida.

Por otro lado también esta este proyecto en el que vengo trabajando desde que tengo 4 años, después de una vida entera de ensayos y puedo decir que he tenido mucha suerte en llegar en donde estoy ahora, si me bajo estoy segura que no va a volver a suceder y tengo miedo que en otro momento de mi vida sienta que no hice mucho para lograr mis objetivos profesionales, todo el apoyo de mis padres, de mi familia, de mis amigos, el esfuerzo de tantos años para llegar a donde estoy. No quiero perder eso, pero mi hija es también una gran parte de mi vida y mi felicidad depende en gran parte de ella.

Muchos sentimientos juntos, amo mi carrera y las propuestas me llenan de ilusión, pero mi familia es lo primero si tan solo hubiera alguna manera de combinar las dos cosas, de encontrar el equilibrio perfecto tal vez no me hallaría en este dilema. Por ahora es momento de analizar que es lo mejor para mi familia.

Oficialmente mamá adoptiva

Ayer jueves a las 10:30 de la mañana termine con los trámites de la adopción de Dido, y ya soy “mamá adoptiva legalmente”. Todo fue muy lindo, a pesar de que físicamente no me sentía bien. Dido se portó excelente y agradecí mucho a mis amigos que llevaron cámaras para el momento (ya que la mía está en reparación). La idea principal era terminar con los trámites el mismo día de la boda, pero me resultó imposible debido a que  el mismo día ibamos a tener la boda por civil, la fiesta, todo.

No pude evitar llorar de la felicidad y besar mucho a mi hija que a esta altura ya le estaba asustando verme en ese estado de felicidad, es MIA al fin, a pesar de saber que los hijos no son propiedad de los padres fue lo primero que pensé, pero se que si algo llegara a pasar yo tendré mas derecho a permanecer cerca de ella, a cuidarla y viajar sola con ella sin ningún problema, al fin siento mas libertad sobre mi maternidad y estoy tranquila, porque ahora el derecho de madre está definido por lo que dice en los papeles y no por mis sentimientos hacia Dido.

Me encanta la palabra “adoptiva”, yo no le temo, me parece muy hermosa casi sinónimo de amor muchas personas me dicen que con la clase de vínculo que formamos debería tachar la palabra adoptiva, pero es ahí cuando la rescato aún mas, estoy tan orgullosa que ella sea adoptiva, estoy orgullosa de sus orígenes y orgullosa de todos los logros, la mayoría de ellos cobraron mayor importancia gracias a la palabra adopción.

Escribí esta entrada para recordar la felicidad que sentí al terminar con la odisea de los trámites, para que lean la noticia mis familiares y amigos que nos leen desde lejos y que con tanto cariño también adoptaron a Dido como parte de la familia y me apoyaron en mi decisión. Mientras tanto comenzamos algo nuevo, al menos ahora puedo decirles a otras personas que soy su mamá adoptiva y no recibir comentarios como “si no firmaste los papeles todavía”, palabras que muchos decían sin pensar en la adopcion como un vínculo de amor, sino una especie de trámites y transacciones como si se tratara de un objeto.

Muchas gracias por acompañarnos

Dido y Mamá

Proyecto arrorró: intercambio cultural mediante canciones de cuna

Soy de esas mamás que les apasiona cantarle a sus hijos por lo tanto siempre ando en la búsqueda de nuevo material para sorprender a mi beba. Hace ya unos meses que navego por la página de Arrorró, las canciones me encantan, me inspiran, cada una tiene su historia y están cantadas con ese amor de madre, con nostalgia de los viejos tiempos, con la frescura del momento, con humor, la verdad es que la página nos ofrece variedad de opciones a la hora de elegir que cantarle a nuestros niños, Dido ha quedado fascinada. Si hay alguna Canción de cuna en otro idioma que yo no pueda cantar, directamente le pongo los videos para que ella escuche, es genial el impacto que tiene la música en las personas, por eso la elegí como mi profesión.

Sobre arrorró

Es un proyecto creado por la artista Gabriela Golder y la universidad Maimónides (Buenos Aires, Argentina), la finalidad del mismo es la del intercambio cultural de canciones de cuna con el mundo. En este mismo proyecto cualquiera puede sumarse, solo basta elegir la canción de cuna a cantar, tener una simple cámara y ponerse a grabar, no importa de que parte del mundo seas ni que idioma hables.

Este proyecto además de brindarnos la capacidad de participar y aprender sobre otras culturas, brinda un mensaje de paz, unificación y comunicación, ya que es bien sabido que el lenguaje de la música es universal y sin fronteras.

El proyecto tiene una web, que es donde suben los videos y en la página se pueden encontrar diferentes canciones de cuna, tradicionales, modernas, contemporánea, de diferentes dialectos, de diferentes etnias, las noticias del blog y muchas letras interesantes.

Visita la web de Arrorró

Videos

Hacer click sobre la imagen para previsualizar el video

Comunidad Toba (Aborígenes Argentinos) desde Chaco, Argentina cantando “Duermase hijito mío”

Cancion graciosa; Marianela desde Buenos Aires, Argentina cantando “Esta nena linda”

Canción para animar al papá a cantar; Agustín desde Buenos Aires, Argentina nos canta “Manuelita”

Canción en familia; desde Neuquén, Argentina Oriana y Caro cantan “cancion de tomar el té”

Canción en otro idioma; desde Quebec, Canadá Annie y Pierre nos cantan “La nuit court après le jour”

Las mamás que se nos parecen; desde Buenos Aires, Argentina Marcela nos canta “muñeca chiquitita” (mi video favorito)

Las profesionales que cantan; desde Buenos Aires Argentina Javiera nos canta “canción de cuna para dormir a un negrito”

Las que cantan con pasión; desde Entre Ríos, Argentina Kika nos canta “Lunita de Taragüí”

 

Como poner límites sin violencia

A menudo muchos padres se sienten angustiados por la crianza de sus hijos, muchos reciben presion por parte de la sociedad por miedo de tener un hijo malcriado, otros no saben como manejar la situación y se dejan llevar por la frustración y el miedo, lo que deriva a violencia. Muchos padres, lamentablemente, fueron castigados de pequeños (nalgadas, cachetadas, gritos, golpes) por lo tanto reconocen a la violencia como una manera eficaz de criar a sus hijos, como si se tratara de algo normal e inofensivo, cuando no es así.

La violencia infantil es un tema muy serio, por mas leve que sea el golpe dado al niño no deja de ser un castigo físico. La violencia para resolver los problemas no sirve, enseñamos a los niños que las cosas se resuelven golpeando a un ser humano mas débil, y no hablando como personas civilizadas, razonando e intercambiando ideas. Muchos padres piensan que el castigo físico es necesario, que de otra manera no habría solución,  aquellos padres están muy equivocados, la violencia nunca es la respuesta.

El castigo físico daña el autoestima de los niños, los humilla, les hace sentir culpables por cometer un error y no les deja ninguna enseñanza. Los padres no deben seguir practicando los castigos físicos, NO es por el bien de nuestros hijos, no les ayuda a portarse bien, ellos pierden el respeto por sus padres, les temen, aumenta su rebeldía, aprenden a no confiar en ellos, motiva al niño a mentir por miedo al castigo, aprenden a no razonar, les hace sentir tristeza, les genera violencia, interfiere en su proceso de aprendizaje, hace niños inseguros. Los niños no deben ser seres sumisos y miedosos, tenemos que formar personas capaces de resolver sus problemas razonando, enseñandoles con palabras, con cariño y no dando por sentado que no van a aprender pensando que la unica solucion es la violencia, cuando no es así hay otras alternativas. Tanto los niños como los mayores tienen los mismos derechos, es la misma violencia la que puede aplicar un marido a su esposa que una madre a sus hijos, no hay diferencia, a menos que los padres piensen que los niños valen menos que una persona adulta, en ese caso estarían completamente errados. La violencia es ignorancia y una manera de descargar frustración propia, hay otras maneras de solucionar los problemas.

Primero que nada tenemos que ser conscientes que a pesar de que los padres estén estresados, cansados, enojados, pasando por una separación no es justificación para la violencia contra el menor. A la hora de poner límites tenemos que tener el control de la situación, eso significa estar calmados, de no ser así nos retiramos a una habitación y nos calmamos.

Cuando un bebé o niño decide hacer algo que no está permitido, es importante decir que no enérgicamente (sin gritar, proyectando la voz como los actores de teatro) para llamar su atención; si un niño está por tocar algo peligroso y estamos cerca, lo tocamos con energía como cuando asustamos a alguien para distraer su atención y nos da mas tiempo para retirarlos de la zona peligrosa. El NO, debe venir seguido de una explicación, también pueden surgir berrinches a partir de eso debido a la frustración de no poder hacer algo.

Si un niño hace berrinches, debemos calmarnos y elegir un lugar de la casa tranquilo y seguro, donde el niño no se pueda golpear, es importante que ese lugar sea siempre el mismo al menos que el niño tenga otro de preferencia. Con mucha calma llevamos al niño a ese lugar y permanecemos a su lado tranquilos, es importante no ignorar el berrinche y dejar que el niño se desahogue ya que está luchando contra esa frustración, al permanecer a su lado le estamos enseñando que puede contar con nosotros. Cuando el niño se canse de luchar contra esa frustración que le da no poder tener cierto objeto (tal vez peligroso) o hacer cierta cosa, va a entrar en un estado de calma. En ese momento le explicamos el por que no puede hacer tal cosa o tocar cierto objeto -no importa la edad del niño, el comprenderá por la energía que proyectás-, también es importánte mirarlos directamente a los ojos y agacharnos para ponernos a la altura del niño a la hora de hablarle. Después lo llevamos y le mostramos el objeto que no pudo tener o lo llevamos al lugar del conflicto, es importante que el niño ya haya superado la frustración, si la misma vuelve debemos llevarlo de nuevo a ese “lugar especial” para que se calme nuevamente y repetir el mismo ejercicio hasta que el niño aprenda a ignorar el objeto peligroso. Es importánte saber que no estamos provocando frustración, sino que estamos enseñando a enfrentarse a la misma y luchar muchas veces contra ella hasta lograr nuestro objetivo, el llorar, gritar o patalear es una manera de liberarse de la frustración. A medida que el niño crece y madura, aprende otras maneras de liberar su frustración, pero es importante no evitarle que descargue esa energía negativa.

Estar tranquilos durante el proceso es importánte, ya que es la energía que proyectamos a nuestros hijos. Si nos sentimos frustrados alimentaremos la frustración del pequeño, haciendo que los berrinches sean cada vez peor. Es importánte que todas las personas presentes estén calmadas al momento del conflicto, si hay alguna persona nerviosa lo mejor sería que esta se retire o alejarnos de esa persona que proyecta esa energía.

A medida que pasa el tiempo, el niño se calmará más rápido, ya que relacionará ese lugar tranquilo como un lugar donde calmarse, seguramente al crecer elegirán ese espacio para razonar. Cuando esté en un estado de frustración muchas veces no es recomendable abrazar al niño, en todo caso ofrecerle contacto corporal para que sepa que estamos para apoyarlo, de otra manera el niño relacionará los abrazos o cariño con berrinches (mas conocido como conductismo de Pavlov), por lo tanto esto puede desencadenar un berrinche cuando la mamá abraze al niño, ya que inconscientemente relacionará los abrazos con un sentimiento de frustración. Lo he comprobado, soy una de las madres que está a favor de abrazar, pero tristemente los resultados son otros, no se puede premiar un sentimiento negativo, lo mejor que podemos hacer por ellos es acompañarlos, y los abrazaremos solo si ellos lo solicitan.  Para que esta técnica funcione, es importánte que todos los miembros de la familia la utilicen adecuadamente, de nada sirve que la mamá la utilice cuando el padre aplica castigos físicos.

A medida que los niños crecen, les explicaremos el por que lo que hicieron está mal, y a modo de consecuencia le daremos una tarea, que será la de sentarse a pensar en ese lugar especial por que lo que hicieron está mal y como pueden arreglarlo (en el caso de haber ofendido a otra persona, de haber roto algo o de someterse a un peligro), cuando ellos nos cuenten sus ideas y las lleven a la práctica terminará su tarea. Es importante que les expliquemos las consecuencias de todo acto, los niños siempre desean hacer lo correcto, recuerden que somos sus guías y debemos enseñarles el mundo, ellos son nuestros aprendices y no nacen sabiendo.

Lo importante es no perder la calma y tener en cuenta que la búsqueda de límites es sana en los niños, forma parte de su personalidad, les ayuda a resolver problemas, a ser felices. Los límites brindan seguridad, por lo tanto es importánte que nosotros los padres se los enseñemos, sino al crecer buscarán sus límites en actividades peligrosas como el consumo de drogas o actividades autodestructivas.

También es importánte tener en cuenta que los niños que pasan por situaciones difíciles en el hogar o se sienten incómodos por alguna situación en particular, suelen presentar mas berrinches y/o malos comportamientos para expresar desacuerdo, es importante como padres estar alertas a estas situaciones, los límites deben estar presentes de igual manera, no sirve de nada tener lástima por el pequeño, sino que debemos buscar la manera de ayudarlo.

Lo principal es enseñarles a manejar sus propias emociones y poner un alto a la frustración y a los sentimientos negativos, hasta que ellos aprendan a controlarlos por sí mismos.

Debemos satisfacer las necesidades de nuestros hijos, diría que sus travesuras derivan de su enorme curiosidad, por eso debemos satisfacer esa curiosidad con explicaciones y aceptar las travesuras como una manera descubrir el mundo por ellos mismos. Una cosa inaceptable sería cuando las travesuras tienen el fin de hacer daño a otra persona.

Hay que tener en cuenta que el niño debe practicar ejercicio diario, debe salir de casa y despejarse, necesita descargar energía y de acuerdo a su nivel dependerá el tiempo y la actividad elegida, está comprobado que las actividades físicas ayudan a nuestra mente a estar sana y por lo tanto hay menos berrinches.

Cuando nuestro hijo se encuentre equilibrado (si todo va bien, será la mayor parte del día), debemos ofrecerle mucho cariño y tiempo de calidad, de esa manera estaríamos cubriendo sus necesidades afectivas, hablemos con ellos, les preguntemos como les fue en el colegio, como se sienten. De esa manera fomentamos la comunicación, ofreceremos apoyo en caso de que el niño tenga algún problema o algo le esté afectando.

Espero que esta técnica ayude a muchos padres a controlar los berrinches, a mantener la calma en estas situaciones ofreciendo una manera de solucionar las cosas sin tener que acceder a la violencia, y lo mas importánte: que el niño esté equilibrado. Me han mandado muchos mensajes para que publique este artículo, a muchas mamis conocidas les sirvió este método y por eso pensé en publicarlo. Por otro lado yo no soy psicóloga, solo soy una mamá y esta técnica surgió de sentido común,  gracias a las numerosas lecturas sobre libros de psicología y maternidad, y a las experiencias propias y ajenas. Por lo tanto yo sugiero esta técnica pero la misma no reemplaza a la opinión de un profesional (mas que todo en casos especiales). También aclaro que puede no servir en todos los casos, aunque ha dado excelentes resultados por el momento, yo pienso que será una buena solución para algunos padres.

Consejos para amamantar en público

Muchas veces las madres somos sometidas a  prejuicios por amamantar en público y muchas personas sostienen que este debe ser un acto privado.

Generalmente las madres al principio de la lactancia sentimos pudor por amamantar al bebé en público y evitamos esas situaciones,  eso no parecer ser problema durante los primeros meses que el bebé pasa la mayor parte de su tiempo en casa, pero a medida que va creciendo nosotras necesitamos hacer salidas con nuestro hijo, ya sea al centro comercial, reuniones familiares, viajes en transporte público, para hacer trámites, ir a trabajar, etc.  Durante ese momento no sabemos cuando el bebé va a pedirnos de comer, no podemos poner horarios para sus tomas de pecho, ya que el bebe debe comer a demanda, es decir cuando tenga ganas de hacerlo, de lo contrario puede bajar de peso y pasar hambre.

Muchas madres optan por dar el biberón de leche artificial al salir, pero ¿Es esto natural? ¿Le darías Coca Cola a tu hijo cada vez que salen? no estoy de acuerdo con la lactancia artificial al menos que sea por causas realmente necesarias y no por dejarse influenciar por las publicidades.  Otra opción puede ser llevar leche materna en el biberón, la pregunta es ¿Donde calentamos la leche? al principio de la lactancia me he planteado varias posibilidades para poder calentar el biberón, pero es realmente complicado y el bebé no debería esperar tanto.

Muchas personas por su parte sostienen que la lactancia materna es una manera de sobreproteger al bebé, un concepto totalmente errado ya que no es sobreprotección, sino cuidar a tu bebé dandole lo mejor (es casi como decir que darle mas verduras que comida rápida a los niños es sobreprotección), la leche materna tiene muchos beneficios y esta comprobado que la mayoría de madres que amamantan hasta el segundo año de vida son personas que tienen conocimientos sobre los beneficios de esta leche sobre la leche artificial.

Penosamente, la lactancia en público también es considerada como un acto sexual, exhibicionista e inmoral, es tan gracioso que en la tv antes del horario de protección al menor muestren tantas mujeres desnudas promoviendo el acto sexual y que a ellas no se las critique pero, la lactancia que es algo natural sea mas criticado. Las madres al amamantar sienten placer, tal vez un placer sexual (la maternidad forma parte de la sexualidad de toda mujer) pero es un placer totalmente distinto al que todos conocemos, nosotras sentimos placer en cuidar a nuestros hijos, en abrazarlos, en sentir su calor, en sentirlos por primera vez, nuestro cuerpo reacciona a ellos produciendo leche, relajando nuestro cuerpo para dejar a nuestro pequeño salir de nuestro vientre, esa es la sexualidad que hay en la lactancia materna, que no tiene nada que ver con el pensamiento pervertido de las masas, la lactancia es algo natural, que se practica en los mámiferos hasta el destete natural, los pechos son para amamantar no son un objeto sexual están hechas para alimentar una vida. Si! se puede alimentar una vida con esa leche, en la actualidad debido a las publicidades se consideró a la leche materna como algo  insuficiente para el bebe cuando no es así, en el mundo no hay mejor leche para el bebé humano que la leche materna, la naturaleza es sabia, las madres que amamantamos podemos reconocer los beneficios comprobables. Otra cosa, es que el bebé siente placer al mamar, al succionar el bebé siente placer oral es una de las primeras etapas (succiona su dedito, chupete, biberon, pecho) y no por eso el bebé es un pervertido y piense en sexo como lo hacen los adultos, lo ultimo en que podemos pensar las mamás a la hora de amamantar es en sexo, sino en dar cariño y alimento.

Los que piensan que las madres que amamantan en público lo hacen con un fin exhibicionista son personas que deberían quedarse callados e informarse, no se puede hablar de algo si no se sabe. Las madres que sacan el pecho en público para amamantar no piensan en otra cosa que en su bebé y no por eso son exhibicionistas, los pechos son algo natural y en ese momento las madres no piensan en otra cosa que en dar de comer a sus bebés, obviamente que es bastante incómodo cuando alguien está mirando pero no hay otra que hacer, nuestro bebe tiene hambre y debemos alimentarlo, a veces por amor debemos enfrentar a los prejuicios, el hacer caso a esas personas que critican nos hace daño tanto a nosotras como al bebé, lo peor de todo es que sus críticas son desinformativas lo mejor que podemos hacer en ese momento es hacer caso omiso a esas críticas que no tienen sentido.

Consejos para amamantar en público

Estos son algunos consejos que se pueden seguir a la hora de amamantar en público, yo soy de esas madres no muy partidarias de tapar al bebé al momento de la lactancia, acá muchos me han sugerido taparme a la hora de amamantar, mi hija en su caso no quiere ser tapada para mamar, le molesta y se pone a llorar y tengamos en cuenta que todo se complica en verano con temperaturas de más de 35 º C.

*Elegir un lugar tranquilo, para evitar las malas miradas es posible que si es un lugar atestado de gente buscá el lugar donde menos atraigas las miradas y que te quede cómodo, recorda que lo principal es que tanto vos como el bebé deben sentirse cómodos.

*Nunca des de mamar en un baño, contiene muchos virus es preferible buscar otro lugar mas privado si se desea.

*Si alguien se acerca a criticar tu lactancia así sea prolongada, lo mejor es agradecer el comentario e ignorarlos.

*Es importante que si alguna vez te piden retirarte a otro lado para amamantar, les dejes una firma en el libro de quejas (ya sea centro comercial, restaurante, etc), ya que la madre tiene derecho a amamantar a su bebé en público, hay leyes que respaldan a las madres en este caso el contribuir con la causa ayuda a que estas situaciones sean menos frecuentes.

*Amamantá en público con seguridad y orgullo, recorda que lo que hacés no tiene nada de malo sino que es admirable, al ver la seguridad que transmitís estás dando una buena imagen de la lactancia.

*Usa corpiños para la lactancia, son muy prácticos y además evitan tener que exponer demasiado tiempo el pecho en público, las remeras para la lactancia tambien son bastante útiles en estos casos.

Complementos para amamantar en público

Para madres mas pudorosas existes algunos complementos que se pueden usar a la hora de amamantar, lo importante es que sea cómodo para la mamá y el bebé.

Fulares

Son bastante prácticos a la hora de amamantar al bebé discretamente y se pueden usar tanto en transporte público como en la calle, se puede amamantar estando paradas o sentadas, lo recomiendo.

Mochilitas de bebe

Son tan práticos como los fulares, con la diferencia que son menos cómodos y menos discretos a la hora de la lactancia.

Mantitas

No las recomiendo mucho, son bastante útiles para tapar el sol y durante la época invernal, son algo incómodas y mas en bebés inquietos.

Cobertores para la lactancia

No los recomiendo, son bastante incomodos, aunque sean bien discretos se pierde ese contacto visual tan importante a la hora de la lactancia.

Lo mas importánte es ser conscientes que lo que hacemos es lo mejor para nuestros hijos, el amamantar en público no es inmoral y de paso nos sirve para educar a la sociedad, amamantar es algo natural mientras que dar el biberon no lo es, a pesar de que la sociedad este totalmente convencida de lo contrario.