Consejos para lograr una exitosa lactancia materna

Erica
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Sobre Mí: Soy mamá de tres hermosos soles, dos niñas y un varón. Ellos forman parte de mi sueño hecho realidad. Ellos me hacen emocionar desde lo más profundo con una sola mirada, un dibujo, un beso lanzado al aire para ser atrapado, con su suave respirar en el silencio de la noche… Sé que el trabajo de una madre es incondicional e incansable, y que nunca se termina. Sé que me falta muchísimo por recorrer y descubrir. Y mi anhelo será siempre verlos crecer Felices

TIPS PARA LOGRAR UNA EXITOSA LACTANCIA MATERNA

Si bien amamantar  es un acto natural e instintivo, no todas las mujeres logramos que nuestro bebé “se prenda” bien de entrada, y esto muchas veces puede llevar a una frustración por parte de la madre que hace que abandone los intentos por lograr una lactancia natural.

Cuando tuve mi primera hija en el mismo Sanatorio me entregaron una especie de “instructivo” que me ayudó mucho como madre primeriza para lograr una lactancia exitosa. Recuerdo que las primeras 72 horas con mi bebé fueron difíciles para lograr que se alimentara, y me entristecía mucho pensar en no poder darle pecho así que insistí e insistí hasta lograrlo.

Quiero compartir con ustedes algunos de los consejos que allí tengo escritos, porque el acto de Amamantar es un aprendizaje tanto para la mamá como para el bebé.

Lo que sigue forma parte de este cuadernillo, por lo que no es de mi autoría, espero les sea de utilidad:

LA PRIMERA LECHE O CALOSTRO

Los primeros días después del nacimiento, la mujer produce calostro, una leche amarillenta de gran valor nutritivo y antiinfeccioso. Al principio el calostro no es abundante pero es todo lo que el bebé necesita. Alrededor del tercer día, e incluso más adelante, tiene lugar la bajada de la leche. Los pechos están mas tensos y la leche es mas abundante.

POSICIONES PARA AMAMANTAR

La mamá elegirá la que le parezca más adecuada y la que le permita una mayor relajación. Es aconsejable alternar las posiciones ya que esto ayuda a prevenir las grietas del pezón y también a vaciar mejor los conductos y colectores de todo el pecho.

Recostada: de lado con el bebé enfrentado al pcho bien cerca suyo.

Sentada: es mejor que la mamá utilice una silla con apoya brazos y almohadones para estar más cómoda.

Inversa: se logra colocando las piernas del bebé hacia la espalda de la mamá. Esta posición es recomendable cuando el niño tiene dificultades para mamar de un lado y no del otro.

DETALLES A TENER EN CUENTA

Para el buen desarrollo de la lactancia:

– El bebé debe tener su panza apoyada contra el cuerpo de su mamá. Es muy importante que esté cómodo y bien sujeto.

– Sostener al bebé con un brazo y con la mano libre el pecho, con el pulgar por encima de la aréola y los otros dedos por debajo.

– La boca del niño debe estar bien abierta, sus labios evertidos, abarcando la mayor parte de la aréola. Esto permite una succión eficaz, mayor remoción de leche y evita que se lastime el pezón.

PEZONES DOLORIDOS

Debido a que los conductos que atraviesan el pezón están secos y a que el niño provoca vacío en las primeras succiones, éstas suelen ser dolorosas. Las molestias y el dolor pueden prevenirse extrayendo unas gotas de leche antes de amamantar. Además puede ser de utilidad:

– Alimentar al bebé con más frecuencia, para que comience a mamar antes de sentir mucha hambre;

– Verificar la posición del bebé respecto del cuerpo de la madre. Los vientres deben estar bien juntos y la boca enfrentada al pecho;

– Es conveniente esparcir sobre el pezón una gota de leche luego de cada toma y dejar que se seque al aire;

– Si es posible exponer los pechos al sol directo dos o tres veces al día durande cinco y diez minutos.

TENSIÓN LÁCTEA

Apartir del tercer día posterior al nacimiento, la mamá puede experimentar una congestión del pecho que dura dos o tres días; puede traerle malestar, dolor y hasta un poco de fiebre. Esto coincide con la bajada de la leche, cuando se pueden sentir los pechos tensos, calientes, doloridos. Una vez pasada la congestión, el pecho volverá a estar blando. Esto no significa que se haya retirado la leche.

Es aconsejable:

-Antes de cada toma: Aplicar calor local colocando toallas húmedas en el pecho, correr el agua de la ducha o usar bolsa de agua caliente; Masajear los pechos en dirección opuesta, si es que están muy duros; Extraer unas gotas de leche con el fin de ablandar la aréola, ya que cuando el pecho está muy tenso, el bbé tiene dificultad para prenderse bien.

– Durante la toma: Masajear circularmente las zonas que se perciban más duras;  Extraer leche en forma manual si el bebé terminó y aún los pechos tienen durezas.

POR ÚLTIMO:

El bebé debe ser alimentado cada vez que tiene hambre, a libre demanda. Al principio los intervalos entre las mamadas pueden ser sumamente irregulares. Se irá adquiriendo un ritmo más regular a medida que vaya creciendo.

En cada mamada se debe alternar el pecho que se le ofrece primero al bebé. Se le debe permitir al bebé succionar tranquilamente sin controlar el tiempo.

La estrecha relación iniciada durante el embarazo entre la madre y el bebé, se continúa durante el amamantamiento. La leche materna, además de brindar protección al recién nacido contra ciertas infecciones, es el alimento ideal pues contiene la cantidad de proteínas, grasas, hidratos de carbono, vitaminas y minerales para crecer adecuadamente.”

Como dije antes, no siempre es fácil el inicio de la lactancia materna y más aún para una madre primeriza.  La perseverancia, la calma, la seguridad y la tranquilidad de la mamá son claves para lograrlo.  Con mi primera hija tuve que superar algunas dificultades para lograr la lactancia, pero no me dejé vencer y lo logré. Con Paciencia y con Amor.

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  1. Si, hay que tener mucha paciencia y hay que hacer oidos sordos a ciertos comentarios desinformativos, pero es realmente difícil cuando provienen de los mismos pediatras desinformados. La lactancia debería ser fácil, el bebé nace con el instinto de mamar y de buscar el pecho, el sabe exactamente como prenderse y como succionar, el problema son los hospitales, cuando un bebé nace lo separan de su mamá o incluso a veces los alimentan con biberón, esas primeras experiencias marcan al bebé, para que la lactancia no tenga ninguna clase de problemas el bebé debe pasar al menos sus primeros 30 minutos de vida con su mamá, cuando se calma del trauma del parto el bebé se arrastra para buscar el pezón y se prende de la manera correcta sin ayuda de su mamá ni de ninguna enfermera, la naturaleza es sabia, me diste una idea sobre que escribir!

  2. Me encanta que compartas con nosotras tus conocimientos sobre la lactancia materna. Gracias a Dios buscando di con esta publicación. En mi caso ha sido un poco complicado. Hace 15 días me hicieron cesárea ya que el bebe tenia circular de cordón y este no lo dejaba bajar. El procedimiento fue algo difícil porque pude sentir dolor por lo que me colocaron otro calmante para que me diera sueño así que como pude aguante hasta que mi obstetra me lo mostro a lo lejos y no supe mas. Cuando desperte y me bajaron a las 8 Pm a la habitación mi bebe no estaba! Me puse a llorar porque no pude vivir ese momento de amamantarlo y de hablarle como quería, a mi esposo le preguntaron si dejaban al bebe en la habitación o en retén y el pregunto que era lo mejor para el y le dijeron que en retén ya que el bebe tenia unos moraditos por que estaba haciendo mucha presión contra mi para intentar bajar. Así pase la noche llorando y adolorida a las 6 am me lo entregaron! Que alegría allí llora de felicidad, y estaba lleno porque en retén le dan formula, tampoco pude darle de mamar, pero a las horas poco a poco pude! Me dolió un poquito, pero lo logre. Yo decidi debido a que tengo que viajar todos los días lejos a estudiar darle leche materna y biberon ya que tengo que dejarlo en guardería todo el día después del 4to mes, así que mientras estoy con el y me recupero le doy lo mas que puedo pecho y unas dos o tres veces al día biberon para que lo pueda tomar cuando no este con el. Es duro, pero lo lograre! Quisiera darle solo pecho, pero tengo que ir adaptandolo para que no sufra después. Aun así amo darle de comer! Tanto pecho como biberon, pero la lactancia es especial! El vinculo de madre hizo es hermoso mientras ambos nos vemos. Este sitio me ha ayudado a mejorar ya que soy primeriza. Gracias!

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